すっかり寒くなってきました！
秋を通り越して冬になってしまったようです。
暑い夏の間に溜まった火毒は、運気に大きく影響します。
火毒を解消する方法は汗で流すのが効果的。
更に汗をかくと代謝が良くなるので、気の巡りも良くなります。
汗をかくと言うとスポーツですが、運動不足の永田さんと私さんはどうするのか？！
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