風水では「人は寝ている間に運を再生する」と言われているので、質の良い睡眠は重要です。
もちろん現実的にも、睡眠の質により、翌日のパフォーマンスが変わってきますよね。
その為に気を付けた方が良いことをお話しています。
ぜひお聴き下さい~!
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このPodcastは「楽しくて楽になる®」をお届けするスピポップの番組です。
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